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다이어트 식단

12월 07일( 저녁식사 598kcal)

다신등급

지방은떨어져라

  • 2023.12.07 13:33
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12월 07일( 저녁식사 598kcal)

저녁 598kcal 13:32
탄수화물(26.9%) 84.80 / 315g
단백질(61.0%) 35.40 / 58g
지방(22.3%) 10.70/ 48g
뼈다귀해장국
(1뚝배기, 200g)
210kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
양파
(1인분, 100g)
35kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4kcal
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