다이어트 식단
12월 07일( 저녁식사 393kcal)
소식하는유지어터
- 2023.12.07 17:59
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저녁 393kcal 10:49
탄수화물(14.9%) 44.11 / 297g
단백질(49.3%) 26.60 / 54g
지방(33.0%) 14.85/ 45g
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 알타리김치 (1/4소접시, 9g) | 3kcal |
| 풀무원 꼬리곰탕 (1/2회, 250g) | 176kcal |
| 비비고 플랜테이블 김치왕교자 (2개, 64g) | 100kcal |
| 콩자반 (1/4소접시, 7g) | 23kcal |
| 파김치 (1/4소접시, 3g) | 4kcal |
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