다이어트 식단
12월 08일( 점심식사 571kcal)
지방은떨어져라
- 2023.12.08 05:41
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점심 571kcal 05:39
탄수화물(18.9%) 59.58 / 315g
단백질(52.7%) 30.54 / 58g
지방(49.6%) 23.82/ 48g
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 게맛살 (1/4회분, 25g) | 28kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| 찐 밤고구마 (1회, 100g) | 169kcal |
| 풀무원 동물복지 지구식단 오리지널 치킨너겟 (1회, 100g) | 250kcal |
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