다이어트 일기
03월 13일 (음식 1138kcal, 운동 350kcal)
158cm/43kg
- 2016.03.13 11:03
- 78
- 0
아침식사 : 62kcal (5.45%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 오렌지 (1/4개, 20g) | 5kcal |
점심식사 : 701kcal (61.60%)
| 도다리 (1회분, 300g) | 345kcal |
| 매운탕 (1인분) | 356kcal |
저녁식사 : 375kcal (32.95%)
| [FERRERO] 페레로로쉐 (5개, 62g) | 375kcal |
운동 : 350kcal
| 조깅 달리기 (50분) | 350kcal |
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