다이어트 식단
12월 09일( 아침식사 309kcal)
민경062828
- 2023.12.09 11:05
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아침 309kcal 10:58
탄수화물(15.0%) 52.44 / 350g
단백질(14.5%) 9.28 / 64g
지방(12.6%) 6.66/ 53g
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 부대찌개 (1/4인분, 140g) | 121kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
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