다이어트 일기
12월 09일 (음식 1527kcal, 운동 580kcal)
랠랠
- 2023.12.09 17:19
- 14
- 0
친구들이랑 노니까
자동으로 식단 운동 조절이 되네요
- 음식
- 운동
1527/ 1433
580/ 239
성공
(247)
아침식사 : 470kcal (30.78%)
| [삼양] 까르보 불닭볶음면 컵라면 | 470kcal |
오전 간식 : 21kcal (1.38%)
| 코하쿠토젤리 | 21kcal |
점심식사 : 612kcal (40.08%)
| 신참 떡볶이 | 612kcal |
오후 간식 : 196kcal (12.84%)
| [디핀다츠] 레인보우 구슬아이스크림 | 88kcal |
| 커널스 씨네마 팝콘 카라멜맛 | 108kcal |
저녁식사 : 228kcal (14.93%)
| [TGIF] 잭다니엘찹스테이크 | 228kcal |
운동 : 580kcal
| 방송댄스 | 350kcal |
| 보통 걷기 | 230kcal |
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