다이어트 식단
12월 09일( 저녁식사 581kcal)
소식하는유지어터
- 2023.12.09 17:54
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탕수육 6 군만두 3
저녁 581kcal 19:47
탄수화물(29.5%) 87.53 / 297g
단백질(50.3%) 27.16 / 54g
지방(45.0%) 20.23/ 45g
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 콩자반 (1/4소접시, 7g) | 23kcal |
| 군만두 (3개, 75g) | 186kcal |
| 탕수육 (1회, 120g) | 273kcal |
| 단무지 (1종지, 60g) | 6kcal |
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