다이어트 식단
12월 10일( 점심식사 458kcal)
michellesworkout
- 2023.12.10 15:27
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점심 458kcal 15:24
탄수화물(5.8%) 18.00 / 311g
단백질(106.9%) 60.93 / 57g
지방(35.9%) 17.21/ 48g
| 컴벳 프로틴 초코 (1회, 34g) | 130kcal |
| 목살 구이 (1/2인분, 50g) | 132kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 마이닭 닭가슴살 갈릭맛 (1회, 100g) | 114kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 다시마쌈 (1인분, 42g) | 22kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
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