다이어트 식단
12월 11일( 저녁식사 333kcal)
빼자100
- 2023.12.11 01:24
- 10
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저녁 333kcal 01:24
탄수화물(13.3%) 42.50 / 320g
단백질(25.2%) 14.87 / 59g
지방(25.3%) 12.39/ 49g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 마 (1회분, 100g) | 135kcal |
| 우유 (2컵, 200ml) | 130kcal |
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