다이어트 식단
12월 11일( 아침식사 572kcal)
살빼조미래야
- 2023.12.11 18:44
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아침 572kcal 08:00
탄수화물(22.1%) 76.35 / 345g
단백질(67.6%) 42.58 / 63g
지방(40.0%) 21.22/ 53g
| [곰곰] 스테비아 완숙 토마토 (2회, 300g) | 60kcal |
| [베이킹] 아몬드가루 (1회, 30g) | 159kcal |
| [플라하반] 오트밀 (1회, 28g) | 104kcal |
| [브레드가든] 녹차가루 (1회, 10g) | 38kcal |
| [마이노멀푸드] 키토 알룰로스 (1회, 20g) | 2kcal |
| [베이킹] 베이킹파우더 (1회, 3g) | 6kcal |
| [베이킹] 설탕대신 스테비아 (1회, 15g) | 0kcal |
| [베이킹] 릴리스 다크 초콜릿 (1회, 10g) | 35kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 셀렉스프로핏아메리카노 (1회, 330ml) | 90kcal |
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