다이어트 식단
12월 11일(저녁 792kcal)
민트나나
- 2023.12.11 20:44
- 27
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저녁 792kcal 20:43
탄수화물(10.9%) 35.20 / 322g
단백질(95.6%) 56.40 / 59g
지방(40.4%) 19.80/ 49g
| 부채살 스테이크 (1회, 100g) | 149kcal |
| 연어스테이크 (1회, 200g) | 369kcal |
| 구운마늘 (1회분, 50g) | 63kcal |
| 산토리 하이볼 (1개, 350ml) | 168kcal |
| 양배추 샐러드와 드레싱 (1회, 30g) | 43kcal |
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