다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
홈트로 감량이 가능하겠죠?
렐유랑
- 2023.12.12 14:50
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피티나 헬스장은 시간이 없어서 안 될 것 같고 집에서 1시간씩 홈트를 하고 있는데 체중 감량이 가능할까요...ㅠ
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저도 피티 받고 있긴 하지만 안 가는 날에는 홈트 하고 있어요!! 식단 병행해서 우리 목표 몸무게가 되어봐요😆
식단과 병행하며 꾸준히하면 가능해요!
식단과 병행하면 가능합니다
식단과 병행하면 가능합니다
식단과 병행하면 가능합니다
홈트가 의지가 더 어렵긴하더라구요 그래두 요새 유튜브 잘 돼있어서 가능해요
홈트로 한 달 좀 안되는 시간동안 4키로 넘게 빠졌어요! 지금은 야금야금 다시 쪘지만,, 같이 홈트로 파이팅해요!
의지와 열정만있으면 가능이죠 저도 홈트병행하고있어요🔥
저 홈트와 식단만으로 현재 17키로 감량했습니다! 할 수 있습니다!!
오 저도 홈트와 식단으로 16키로뺐어요!! 동지님 반가워요^^