다이어트 식단
12월 13일( 아침식사 281kcal)
소식하는유지어터
- 2023.12.13 06:01
- 12
- 0
아침 281kcal 09:36
탄수화물(11.1%) 32.82 / 297g
단백질(16.8%) 9.08 / 54g
지방(28.2%) 12.69/ 45g
| 고메 콘크림수프 (1회, 180g) | 170kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 알타리김치 (1/4소접시, 9g) | 3kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 저분자 피쉬콜라겐C (1개, 3g) | 12kcal |
| 멀티프리 바이오틱스 프락토올리고당 (1포, 4g) | 17kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
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