• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

12월 13일( 아침식사 575kcal)

다신등급

주리넹
  • 2023.12.13 10:32
  • 23
  • 0
아침 575kcal 06:30
탄수화물(27.1%) 89.05 / 328g
단백질(47.7%) 28.61 / 60g
지방(22.3%) 11.14/ 50g
만둣국
(1그릇, 250g)
 217kcal
현미밥
(3/4공기, 157g)
 240kcal
배추김치
(2소접시, 200g)
 50kcal
소고기 장조림
(1회, 100g)
 68kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

너무 맛있고 치즈 듬뿍이에요 저는

2023.12.13 조회수 : 60
다음글

12월 12일(점심 449kcal)

2023.12.13 조회수 : 32
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 Khan^ 상승
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 50키로다시 동등
  5. 5 머멈멈먹 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기