목표&다짐
늘 해오던 다이어트 루틴을 바꿔봤어요🥹
000ㅔㅔㅔㅓㅓㅜ
- 2023.12.14 00:49
- 34
- 1
늘 빡세게 다이어트 하면 5-10키로가 그냥 빠져서
극단적으로 식사량 줄이고 샐러드에 단백질만 먹었거든요
근데 술을 좋아해서 막 먹고 정신차리면 15키로가 쪄있더라구요?
살도 트고 몸도 무거워져서 힘들어서
다시 다이어트 마음 잡기까지 넘 힘들었어요
천천히 하더라도 좀 건강하게 해보자 싶어서 일반식은 하면서 양을 조금 줄이고 5끼 먹던거 2끼로 줄이고 운동 오전 오후 해주니까
체력이 진짜 많이 늘었어요 빨리 안빠지면 강박이 생겼었는데
지금은 눈으로 빠지는게 보이니까 체중은 크게 신경 안쓰게 되더라구요 아직 한참 더 해야하지만
바지 입을때마다 달라지는 핏을 보며 더 열심히 해야겠져🥹
다이어트는 모든 사람들에게 평생 숙제라던데 포기말고 화띵 합시다🤪
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
파이팅🔥🔥🔥