다이어트 식단
12월 14일( 점심식사 664kcal)
네@shinssuk
- 2023.12.14 13:06
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점심 664kcal 13:01
탄수화물(31.0%) 93.04 / 300g
단백질(48.3%) 26.59 / 55g
지방(43.9%) 20.20/ 46g
| 검은콩밥 (1공기, 140g) | 176kcal |
| 짬뽕국 (1대접, 150g) | 155kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 75g) | 90kcal |
| 탕수육 (1회, 90g) | 205kcal |
| 브로컬리 (1회, 100g) | 38kcal |
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