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다이어트 식단

12월 14일( 저녁식사 219kcal)

다신등급

니박이
  • 2023.12.14 19:47
  • 12
  • 0
저녁 219kcal 19:46
탄수화물(4.4%) 13.80 / 315g
단백질(39.7%) 23.00 / 58g
지방(16.3%) 7.80/ 48g
소불고기
(1인분, 100g)
 163kcal
알배추쌈
(1회, 20g)
 26kcal
삶은 양배추
(1회, 50g)
 12kcal
쌈장
(1종지, 10g)
 18kcal
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와우~~너무 맛있네요^^ 요걸로 식단을 하면 될거같아요^^♡

2023.12.14 조회수 : 7
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2023.12.14 조회수 : 7
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