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다이어트 식단

12월 15일( 저녁식사 181kcal)

다신등급

나나쨩쨩
  • 2023.12.15 20:00
  • 6
  • 0
저녁 181kcal 14:13
탄수화물(4.1%) 13.95 / 340g
단백질(35.6%) 22.08 / 62g
지방(9.7%) 5.03/ 52g
숙주나물
(1소접시, 150g)
 18kcal
느타리버섯
(1회분, 100g)
 18kcal
알배추
(5개, 100g)
 15kcal
소고기 샤브샤브
(1회, 300g)
 130kcal
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