다이어트 식단
12월 15일( 저녁식사 661kcal)
sun^^
- 2023.12.15 21:31
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저녁 661kcal 21:21
탄수화물(22.3%) 63.88 / 286g
단백질(114.8%) 59.68 / 52g
지방(130.4%) 57.38/ 44g
| 중화풍 게살스프 (1/2회, 135g) | 42kcal |
| 양장피(兩張皮/식약처/대표) (1/2회, 50g) | 66kcal |
| 오향장육 (1인분, 50g) | 98kcal |
| 칠리새우 (3/4회, 50g) | 93kcal |
| 고추잡채 (1/2인분, 50g) | 90kcal |
| 꽃빵 (1개, 20g) | 49kcal |
| 짬뽕국물 (3/4회, 75g) | 111kcal |
| 새우&해파리냉채(식약처/대표) (1회, 65g) | 55kcal |
| 꿔바로우 (1회, 30g) | 57kcal |
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