다이어트 식단
12월 18일( 오전간식 233kcal)
julia9
- 2023.12.18 13:32
- 28
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오전간식 233kcal 13:32
탄수화물(31.1%) 88.88 / 286g
단백질(24.4%) 12.69 / 52g
지방(9.4%) 4.14/ 44g
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 귤 (1개, 140g) | 54kcal |
| 삶은고구마 (1회, 70g) | 89kcal |
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