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12월 19일( 저녁식사 336kcal)

다신등급

소식하는유지어터

 1
  • 2023.12.19 19:38
  • 83
  • 1

12월 19일( 저녁식사 336kcal)

저녁 336kcal 21:32
탄수화물(12.2%) 36.13 / 297g
단백질(30.6%) 16.52 / 54g
지방(28.7%) 12.93/ 45g
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
 87kcal
돼지고기김치찌개
(1.5인분, 300g)
 192kcal
콩자반
(1/4소접시, 7g)
 23kcal
어리굴젓
(1/4종지, 3g)
 3kcal
무채김치
(1/4인분, 32g)
 31kcal
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