다이어트 식단
12월 19일( 저녁식사 489kcal)
sun^^
- 2023.12.19 20:13
- 22
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저녁 489kcal 18:27
탄수화물(14.4%) 41.14 / 286g
단백질(46.7%) 24.28 / 52g
지방(60.4%) 26.59/ 44g
| 키토김밥 (1인분, 314g) | 345kcal |
| 0-바게뜨 (1회, 29g) | 80kcal |
| 무 (3/4회분, 75g) | 15kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 총각무 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
| 광야 아몬드 새싹보리양배추 (1회, 25g) | 30kcal |
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