3040 건강한 바디라인
12.19 운동식단
천천히해도괜찮아
- 2023.12.19 21:23
- 22
- 3
점심
뷔페
(순서:샐러드-채소구이/스테이크/새우/랍스타/회-파스타류는 한젓갈씩-망고 조금)
아이스아메리카노
저녁
후라이드치킨 2조각
운동
걷기1시간
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너무맛있게생겼네요..😂 뷔페가고싶다.. ㅎㅎ
뷔페에 랍스타가 있다니요~.😳👍
뷔페 가셔서도 건강하게 챙겨드셨네요~.^^
최대한 신중하게 비싼것들 위주로 골라먹었습니다ㅋㅋㅋ채소랑 스테이크 많이 먹으니 상대적으로 탄수화물이 덜땡겨서 좋더라구요~
저녁 치킨은 남친이..하...