다이어트 식단
12월 19일( 저녁식사 551kcal)
산희조아
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- 2023.12.19 21:39
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출근해서 단백질+지방 섭취
저녁 551kcal 21:38
탄수화물(0.6%) 1.70 / 306g
단백질(66.1%) 37.00 / 56g
지방(92.6%) 43.50/ 47g
| 계란프라이(무염) (4개, 184g) | 356kcal |
| 슬라이스치즈 (3장, 60g) | 195kcal |
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