다이어트 식단
12월 20일( 오후간식 539kcal)
bluefe222
- 2023.12.20 13:48
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오후간식 539kcal 13:47
탄수화물(17.2%) 56.46 / 328g
단백질(25.7%) 15.41 / 60g
지방(15.3%) 7.63/ 50g
| 곱창볶음 (1회, 200g) | 357kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
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