3040 건강한 바디라인
12월 20일 식단운동
자은설
- 2023.12.20 21:46
- 12
- 2
아침 운동 스탭퍼 50분
건국 프로바이오틱 1개
매일두유 고단백 2백미리정도
사진없음
점심 학원급식
저녁 학원급식
야식 오뎅탕 오뎅6개?
카스 반병
윙1개 김밥2개
망했어요 ㅜㅜ 오늘 아침 감량해서 좋다고했는데
파워 증량삘입니다 ㅜㅜ
에효 ㅜㅜ
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윙1개에 카스반병정도면 괜찮을것 같은데요~.
오늘도 일하느라 식단챙기느라 수고하셨습니다~.^^
그럴까요? ㅜㅜ 날도춥고해서 먹고싶었어요 ㅜㅜ