토닥토닥! 같이빼요!
맘을 다잡아야 할 시기!
나찌랑
- 2023.12.20 22:37
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1월 한달은 미국에서 오빠네가 들어오면!
사실 먹는걸 조절하긴 쉽지 않아서 ㅠㅠ
12월이라도 열심히 다이어트 해두려고 했는뎅!
이상하게 식욕이~ 사실 배는 하나도 안고픈데...
입이 심심하다고 해야하나?
그래서 자꾸... 먹을 걸 찾네요!
몸무게도 안재고, 음식 사진도 안찍고! ㅜㅜ
운동도 5일째 안하고! 이불 콕!중인데~
이럴때 맘을 잘 추스려야 할텐데! 걱정이네욧!
먹는건 어쩔 수 없을 것 같아서~
운동이라도 다시 열시미 나가보려고 합니다!
남은 11일! 다시 아자아자!
2023년 기분좋게 마무리 해봐요♡
모두 추위와 빙판길 조심하시구요~
맛난것도 조심하세요♡
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빙판길 때문에 운동이 쉽지않아요ㅜㅜ 실내자전거는 20분타고 이틀간 힘들었더니 엄두가 안나고..그래도 내일아침부터 다시 자전거타기 하려구요~~ 홧팅입니다
빙판길 위험하져~ 조심 또!조심하세요~ 아프면 다이어트 넘 힘들잖아요! 실내 자전거!화이팅!!!하세요♡
오랜만에 만나는데 안먹을수도 없고 힘든 1월이 되겠어요 그래도 지금까지 어떻게 뺏는데 다시 요요가 온다면 용서가 안될것 같아요ㅜㅜ 끝까지 우리 화이팅하자구요 나찌님 화이팅~~^^
맞아요! 조심 또 조심하는 1월을 보내야졍^^ 우리모두 화이팅이요♡