다이어트 식단
12월 21일( 아침식사 465kcal)
소식하는유지어터
- 2023.12.21 10:45
- 31
- 1
허브티
아침 465kcal 22:05
탄수화물(28.4%) 84.46 / 297g
단백질(64.7%) 34.96 / 54g
지방(17.9%) 8.04/ 45g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
| 애터미 트리플 업 프로틴 (1회, 25g) | 90kcal |
| [코오롱제약] 프로바이오틱스 (1개, 2g) | 10kcal |
| [연화T&F]연꿀약과 (1회, 40g) | 155kcal |
| 절편 (1/2소접시, 57g) | 125kcal |
| 저분자 피쉬콜라겐C (1개, 3g) | 12kcal |
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