다이어트 식단
12월 21일( 저녁식사 543kcal)
sun^^
- 2023.12.21 18:12
- 8
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저녁 543kcal 17:52
탄수화물(30.1%) 86.18 / 286g
단백질(47.6%) 24.77 / 52g
지방(20.2%) 8.87/ 44g
| 삶은팥 (1회, 99g) | 108kcal |
| 담꽃 팥물 (1회, 200g) | 116kcal |
| 찹쌀 (1회분, 26g) | 97kcal |
| 맥반석 구운계란 (1개, 47g) | 64kcal |
| 0-바게뜨 (1회, 14g) | 38kcal |
| 믹스커피 (1회, 10g) | 50kcal |
| [해태] 에이스 24g (1회분, 13g) | 70kcal |
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