다이어트 식단
12월 21일( 저녁식사 887kcal)
카@4016yj
- 2023.12.21 19:33
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저녁 887kcal 18:44
탄수화물(20.4%) 69.52 / 341g
단백질(92.8%) 57.54 / 62g
지방(58.4%) 30.38/ 52g
| 돼지고기 간 삶은것 (1인분, 100g) | 165kcal |
| 채소스프 (1회, 400ml) | 99kcal |
| [크라운베이커리] 소세지빵 (1개, 50g) | 192kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (2봉지, 40g) | 192kcal |
| 쥐포구이 (2장, 72g) | 239kcal |
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