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다이어트 식단

12월 21일( 저녁식사 638kcal)

다신등급

카@thr486
  • 2023.12.22 04:53
  • 8
  • 0
저녁 638kcal 04:51
탄수화물(8.3%) 29.07 / 352g
단백질(68.5%) 44.52 / 65g
지방(68.3%) 36.88/ 54g
두부된장찌개
(1인분, 300g)
 162kcal
돼지불고기
(1인분, 250g)
 464kcal
어리굴젓
(1종지, 15g)
 12kcal
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