다이어트 식단
12월 21일( 저녁식사 638kcal)
카@thr486
- 2023.12.22 04:53
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저녁 638kcal 04:51
탄수화물(8.3%) 29.07 / 352g
단백질(68.5%) 44.52 / 65g
지방(68.3%) 36.88/ 54g
| 두부된장찌개 (1인분, 300g) | 162kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 250g) | 464kcal |
| 어리굴젓 (1종지, 15g) | 12kcal |
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