다이어트 식단
12월 22일( 아침식사 575kcal)
살빼조미래야
- 2023.12.22 15:39
- 22
- 2
아침 575kcal 08:00
탄수화물(18.7%) 64.58 / 345g
단백질(71.7%) 45.17 / 63g
지방(30.1%) 15.94/ 53g
| 월남쌈 한 쌈 (4개, 560g) | 328kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 아보카도 (1인분, 20g) | 37kcal |
| [허닭] 스팀 닭가슴살-탄두리맛 (1봉지, 100g) | 170kcal |
| 땅콩소스 (1인분, 15g) | 28kcal |
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건강하고 맛있어보여요😍
곱게 잘싸셨어요^^