다이어트 식단
12월 22일( 저녁식사 248kcal)
sun^^
- 2023.12.22 18:49
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저녁 248kcal 18:47
탄수화물(15.6%) 44.61 / 286g
단백질(12.4%) 6.47 / 52g
지방(12.5%) 5.49/ 44g
| 시금치나물무침(식약처/대표) (1회, 45g) | 30kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 45g) | 21kcal |
| 무나물무침(식약처/대표) (1회, 45g) | 9kcal |
| 미역나물 (1소접시, 45g) | 11kcal |
| 고사리나물 (1인분, 45g) | 27kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 38g) | 120kcal |
| 광야 아몬드 새싹보리양배추 (1회, 25g) | 30kcal |
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