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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아침저녁으로 자전거 30분씩 타면 살 빠질까요?

다신등급

호애티이

  • 2016.03.13 12:44
  • 200
  • 2

아 너무 급하게 살이쪄서 망했어요 ㅠㅠ

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  • 초보
    늘파란 2016.03.14 00:35

    안 빠집니다..타는 강도가 중요 하겠지만,
    오르막 아니면 그닥~ 근육이 증가되어 라인은 잡히는데 몸무게 는 그대로 입니다.

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  • 정석
    디토 2016.03.13 13:30

    그정도는 건강을 유지하는 운동량인데요

    답글
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