다이어트 식단
속세의 맛인데 125칼로리라니! 크런치 닭가슴살 케이준 강추요!
될때까지
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- 2023.12.25 21:34
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요즘 하루에 한 끼는 크런치 닭가슴살 케이준을 먹고 있어요. 저는 에어프라이어가 없어서 어제는 오븐 예열을 안하고 조리해서 5분 추가로 조리했었는데 오늘은 예열을 하고 180도에서 10분쯤 돌리니 어제보다 훨씬 더 겉이 바삭바삭해서 너무 맛있었어요.
게다가 국산 닭을 사용했다니 안심하고 먹을 수 있네요.
사과 한 개랑 같이 먹으니 한 끼 식사로 든든합니다~^^
예열하고 조리했더니 기름기도 쫙 빠져 더 맛있네요. ^^
이렇게 맛있는데 칼로리는 고작 125칼로리!
단백질은 20g들어있다니 한 끼에 한 개씩 먹으면
하루 단백질양으로 적당할 거 같아요.
당류도 고작 1g밖에 안된다는데 속세의 맛이라니
여러가지 다이어트 식품들 맛이 없어 중단하던 저에겐 정말 너무 행복하고 감사한 제품이네요~♡♡♡
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저도 도전해봐야겄어요!
☺️
와~ 일반 닭가슴살은 퍽퍽한데 저도 사봐야겠네요~
수비드는 안먹어봤지만 속살이 수비드하면 이런 맛일 거 같아요.^^
저도 사봐야겠네요!
조리 도구에 따라, 취향에 따라 조리시간을 조절해서 잘 맞춰 조리하면 겉바속촉이예요~^^
이거 맛있다고 하던데 진짜 맛있나봐요 ~ 저도 사먹어봐야겠어요
조리시간을 잘 맞추면 겉바속촉 맛있더라고요. ^^