토닥토닥! 같이빼요!
황금기 시작이니..
명품블랙
- 2023.12.26 08:24
- 16
- 3
약의 도움을 받고도
이번달은 조금 부진하네요
약을 밥먹기3ㅇ분전에 먹어야 하는데 아무래도 두달째이니 간식도 자꾸 먹게되네요ㅜㅜ
연휴 외식도 늘어나고 야채보단 튀김을 많이 먹게된거같아요ㅜㅜ
밤에 애들재우고 자전거 3ㅇ분 탔지만 체중은 그대로네요..2주전 아팠던 둘째가 또 감기가 온거같아서ㅜㅜ
그래도 실내 운동 꾸준히~
이틀후 새로 약받으러 가야하니 이틀간 바짝 식이조절 해야겠어요
홧팅
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그래도 감량이긴데요~부러워요! 12월 이제 한주도 안남았네요~ 끝까지 화이팅 해봐욧♡😍👍
오늘 약타러 병원갔다왔어요
약을 한달간만 더먹고 끊기로해서 마지막달은 진짜 운동도 더많이 해야겠어요~!
명품블랙 약 버프!!!받으셔서~ 마지막달! 진짜 지방 뽜이야 해봐요^^ 화이팅!!!!