다이어트 식단
12월 26일( 저녁식사 1367kcal)
michellesworkout
- 2023.12.26 20:52
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저녁 1367kcal 20:50
탄수화물(75.1%) 233.47 / 311g
단백질(84.0%) 47.88 / 57g
지방(54.1%) 25.98/ 48g
| 쇠고기등심 (1/2회, 100g) | 218kcal |
| 파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 순대국밥 (1회, 200g) | 743kcal |
| 병천순대국밥 (1/4회, 125g) | 77kcal |
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