다이어트 식단
12월 22일( 아침식사 474kcal)
카@namsoyoung10
- 2023.12.26 22:44
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아침 474kcal 22:39
탄수화물(10.9%) 34.45 / 316g
단백질(40.0%) 23.20 / 58g
지방(17.7%) 8.51/ 48g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| 반숙이 (1개, 50g) | 65kcal |
| 삼각김밥 참치마요네즈 (1개, 100g) | 163kcal |
| 가농 구운맛 난백이 (1개, 60g) | 30kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
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