다이어트 식단
12월 30일( 저녁식사 193kcal)
근력술사
- 2023.12.30 18:56
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저녁 193kcal 18:26
탄수화물(2.2%) 6.92 / 318g
단백질(21.6%) 12.52 / 58g
지방(26.1%) 12.80/ 49g
| 두부 (1회, 90g) | 79kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 방울토마토 (7개, 91g) | 14kcal |
| DFK 모짜렐라 슈레드치즈 (1회, 20g) | 60kcal |
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