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다이어트 식단

12월 31일( 아침식사 593kcal)

다신등급

네@elin0704
  • 2023.12.31 10:33
  • 9
  • 0
아침 593kcal 10:32
탄수화물(13.8%) 43.90 / 317g
단백질(57.8%) 33.50 / 58g
지방(69.6%) 33.40/ 48g
[CJ] 햇반 현미밥
(1개, 130g)
 195kcal
[동원] 참치캔
(1캔, 90g)
 180kcal
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
 178kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
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