1일차 아침 식단입니다
도리옹
아침에는 밥이 잘 안넘어가서 그릭요거트와 오트밀을 밤에 미리 섞어놓은 오버나이트 오트밀을 주로 먹는 것 같아요 위에 과일도 올려서 먹으면 완전 맛있어요😋그릭요거트+오트밀30g+블루베리+알룰로스 조금
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