[다신 23기] 1일차 식단&운동
![[다신 23기] 1일차 식단&운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6019/wm_6018787_1704152122_1.jpg)
<아침>엔 운동하고, 식사는 패쓰~
<점심>은 떡국.
일단 새해니 떡국은 먹어줘야쥬?
그래야 1살 더 먹을 수 있잖유~
물론 먹고싶지 않은 나이이지만...
<저녁>은 생선구이
양심적으로 밥은 반만...먹어봅니다.
각종 나물도 먹었는데, 사진은 못찍었네요~^^
![[다신 23기] 1일차 식단&운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6019/wm_6018787_1704152122_2.jpg)
새해 첫날이니 가볍게 스트레칭으로다가~^^
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😢조금씩 내가 다이어트 한다는거 잊지않고 노력하는 모습 굿 ~^^
그래서 그나마 이정도라도 되는듯요~^^
안 그럼... 음...상상도 하기 싫네요
갈치구이 넘 맛나보여요~.^^
힙으뜸님 운동하셨군요~. 혹시 원트인가요?
넹. 원트에요~^^
시어머님표 생선구이 맛나서 밥은 반공기.
생선으로 배채운듯요.ㅋ
다이어트식 맞겠죠?
ㅎㅎ오멋져요
저...떡국을 세그....ㄹ