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다이어트 식단

01월 02일( 점심식사 640kcal)

다신등급

카@akwjdals30
  • 2024.01.02 13:15
  • 6
  • 0
점심 640kcal 12:56
탄수화물(16.8%) 68.97 / 411g
단백질(33.6%) 25.22 / 75g
지방(48.1%) 30.30/ 63g
계란 스크램블
(3개, 75g)
 298kcal
토마토 (중간크기)
(2개, 200g)
 28kcal
양파
(1인분, 100g)
 35kcal
트레이더스 칠리크랩
(1인분, 150g)
 279kcal
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