• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 02일( 저녁식사 262kcal)

다신등급

근력술사
  • 2024.01.02 18:27
  • 17
  • 1

01월 02일( 저녁식사 262kcal)

5시 30분

저녁 262kcal 17:18
탄수화물(5.2%) 16.34 / 317g
단백질(50.0%) 29.01 / 58g
지방(18.7%) 8.96/ 48g
[다신샵] 닭신 소스닭가슴살 스테이크 데미그라스
(1회, 100g)
 164kcal
옵티멈 골드스탠다드웨이 아이솔레이트 밀크 초콜릿
(1/2회, 17g)
 65kcal
오설록 제주 유채&꿀 티
(1회, 150ml)
 4kcal
당근
(1/4개, 60g)
 20kcal
양배추
(1/2회, 40g)
 9kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
이전글

01월 02일( 오후간식 304kcal)

2024.01.02 조회수 : 7
다음글

7일 하루 1끼 야채먹기9일차 성공!

2024.01.02 조회수 : 8
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 홈트퀸 N
  3. 3 Rora* N
  4. 4 네@ing7993 N
  5. 5 이디야김 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기