[다신23기]1일차 몸무게&눈바디
나나사나미
23기 드디어 시작!이번 기수에는 운동은 많이 못하지만(수술후 2월초까지 휴식해야함) 조금 덜 먹는것과 약간의 운동을 병행하며 완주에 목표를 둘 예정~그래도 아무것도 안하는것보다는 참여해서 조금이라도 내몸을 위해 노력하고싶다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
홧팅해요!!!
감사합니다~다같이 열심히 해봐요~화이팅!! 👏👏👏
응원합니다! 같이 건강해져요~
살살 시작해봐요~~
회복이 먼저니 무리하지않는선에서 조심조심 우선 식이에 집중하시면서 끝까지 함께해요
01월 02일( 저녁식사 568kcal)
01월 02일( 점심식사 705kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
홧팅해요!!!
감사합니다~
다같이 열심히 해봐요~
화이팅!! 👏👏👏
응원합니다! 같이 건강해져요~
살살 시작해봐요~~
회복이 먼저니 무리하지않는선에서 조심조심 우선 식이에 집중하시면서 끝까지 함께해요