[다신 23기] 2일차 식단-점심
![[다신 23기] 2일차 식단-점심](https://data.0app0.com/diet/Board/6020/wm_6019056_1704226030_1.jpg)
오늘 점심은...
꼬막비빔밥. 꼬막무침. 육전 세트를 먹었어요.
적당히 배부르지 않을만큼 먹었답니다~^^
왜? 저는 다욧하는 뇨자니까요~ㅋㅋㅋ
꼬막은...
단백질 함량이 높고 지방 함량은 상대적으로 낮아 영양가 높은 식품으로 손색이 없으며, 칼슘과 철분도 다량 들어있어 빈혈예방과 성장발육에 도움이 된다고 합니동~^^
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백투날씬
와 ㅠㅠㅠㅠㅠ 자제력 정말 좋으시네요
꼭 그렇지도 않아요.
저 이번주 생리터지기 전 1일 1컵라면했어요.ㅋㅋ
와 맛있어보여요!!! 저도 하고싶은데 23기 도전은 멤버 선정 없이 바로 게시글 등록해서 아무나 할수있는건가요?
네.네. 눈바디 사진. 체중계 사진올리고 식단인증하시면 됩니다~^^
유니두리 감사해요~~😊
앗 넝 맛있어보여요 꼬막잔치
넹. 넘 맛났어요. 한번 드셔보세요^^
아직 저녁 전인데 다 먹고싶네요🤤역시 유니두리님은 다이어터셨어요🤭
그럼유~ 그럼유~^^
꼬막잔치네요~~~
적당히 드셨으니 최고~~