1일차식단
목표는개근
많이 안 먹었다고 생각했는데칼로리가 높네요.당 줄이기도 같이 해야될 것 같습니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
저도 막상 다 찍어놓고 보면 은근많이먹었드라구요
당이 칼로리 높지요ㅠ ㅠ오늘도 고생많으셨어요
7일 하루 1끼 야채먹기1일차 성공!
30일 플랭크1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 막상 다 찍어놓고 보면 은근많이먹었드라구요
당이 칼로리 높지요ㅠ ㅠ
오늘도 고생많으셨어요