2일차
내인생첨일
아침 : 두유.사과.플레인요거트.삶은계란점심 : 구내식당 쇠고기떡국저녁 : 잡곡밥.냉이된장국.나물들식단 올려보니 나트륨 폭탄 좀 줄여야할듯운동은 퇴근후 홈트 50분
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