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[다신 23기] 2일차 식단+운동

다신등급

빠져라쑹쑹

1
  • 2024.01.03 00:01
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[다신 23기] 2일차 식단+운동

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[다신 23기] 2일차 식단+운동

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[다신 23기] 2일차 식단+운동

[다신 23기] 2일차 식단+운동

[다신 23기] 2일차 식단+운동

아침: 샐러드 사과반쪽 키위1개 콘옥수수 밥 진미채 김치
점심: 밥 계란1개 샐러드 양배추무생채 사진은2인분임
저녁: 밥 무생채 양배추 고구마1개
간식: 스테비아 토마토 바닐라카누 더블샷루카스
운동 : 자전거 20분 천국의계단 20분 걷기55분

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    레드초코7 2024.01.09 20:35

    풀때기 안질리세요?

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  • 초보
    카@akskdl 2024.01.09 10:13

    저의 영양사가 되어주시겠어요...?

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  • 초보
    러브셀프 2024.01.07 22:15

    화이팅하세요!!

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  • 초보
    오!해피데이 2024.01.05 11:04

    와우~ 건강한 밥상이네요.
    잘 먹으면서 운동해야죠~ 홧팅!!

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  • 다신
    튼튼45 2024.01.03 17:00

    우와 식단을 정말 자연식으로 정말정말 맛나게 하셨네요!!
    오전 샐러드가 정말 맛있어보여요!!!><
    심지어 운동 인증까지..!!! 대단하십니다!

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  • 다신
    개말라보고싶다 2024.01.03 12:47

    식단 굿!!제가 좋아하는 스타일이네요~~
    오늘도 홧팅

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  • 다신
    기쁨샘 2024.01.03 08:26

    식단이 넘 이쁘고 클린하네요
    운동도 열심히시고 수고하셨습니다
    화이팅!

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  • 정석
    돼지탈출넘버원!! 2024.01.03 04:23

    식단이초록초록하네요~~

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