다이어트 식단
01월 03일( 저녁식사 234kcal)
소식하는유지어터
- 2024.01.03 17:57
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저녁 234kcal 11:53
탄수화물(13.8%) 41.26 / 299g
단백질(16.3%) 8.98 / 55g
지방(8.7%) 3.98/ 46g
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 콩자반 (1/4소접시, 7g) | 23kcal |
| 비비고 플랜테이블 김치왕교자 (2개, 64g) | 100kcal |
| 멸치볶음 (1회, 5g) | 15kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
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